Đã có lúc nào bạn thử tìm kiếm cho mình các cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên chưa? Bài viết này sẽ tổng hợp các cách làm trắng da tại nhà hiệu quả nhất, giúp bạn sở hữu làn da đẹp và sáng mịn.
Tại sao phải chăm sóc da mỗi ngày?
Với nhiều chị em phụ nữ, việc sở hữu làn da trắng mịn là một trong những yếu tố quan trọng khiến họ cảm giác tự tin vào bản thân mình. Nhất là đối với phụ nữ Á Đông, làn da trắng bao giờ cũng thu hút ánh nhìn hơn cả. Nó không chỉ tạo cho người đối diện cái nhìn thiện cảm ban đầu mà còn khiến người phụ nữ trở nên xinh đẹp hơn.
Tuy nhiên, mỗi ngày chúng ta vẫn luôn phải đối mặt với những tác động xấu từ bên ngoài, khói bụi, tia cực tím,… khiến làn da bị lão hóa và xỉn màu. Điều này không những gây mất thẩm mỹ mà về lâu dài sẽ gây ra những bệnh lý ngoài da khó chữa.
Chính vì vậy, chúng ta cần phải tập cho mình thói quen chăm sóc da ngay từ lúc còn trẻ để làn da luôn trong tình trạng khỏe mạnh nhất.
Làm trắng da có khó không?
Câu trả lời là dễ đối với những người có đủ kiên nhẫn. Bởi dù là cách nào, việc làm trắng da cũng phải trải qua một quá trình khá dài để các tế bào da có thể biến đổi.
Nhưng ít nhất bạn cũng có cơ hội để thay đổi làn da của mình. Và thời gian sẽ mang lại cho bạn món quà vô giá.
3 cách làm trắng da thường sử dụng nhất
Cùng với nhu cầu của nhiều chị em, các cách làm trắng da cũng vì thế mà được nghiên cứu và phát triển. Trong đó có thể kể đến 3 cách điển hình như:
Cách 1: Tắm trắng bằng công nghệ
Hiện nay các Spa làm đẹp mọc lên rất nhiều và được quảng cáo có công nghệ tối tân nhất giúp làm trắng da bằng cách đưa các hạt vitamin C siêu nhỏ vào tận sâu trong tế bào da.
Bằng cách này da sẽ trắng hồng nhanh chóng chỉ sau vài liệu trình nhưng chi phí lại khá đắt đỏ.
Cách 2: Sử dụng các loại kem dưỡng
Đây cũng là thị trường béo bở của các thương hiệu mỹ phẩm khi hàng loạt các sản phẩm kem dưỡng trắng da xuất hiện, từ hàng bình dân đến cao cấp. Ưu điểm của cách này là dễ tiếp cận, dễ mua và dễ sử dụng.
Tuy nhiên, việc kiểm soát chất lượng sản phẩm là vô cùng khó. Chúng ta có thể dễ dàng mua phải những lọ kem kém chất lượng hoặc những loại kem trộn không rõ nguồn gốc, trắng lên thì không thấy, chỉ thấy tiền mất tật mang.
Cách 3: Dưỡng trắng bằng các nguyên liệu tự nhiên
Trong các loại thực phẩm mà chúng ta ăn hằng ngày, có rất nhiều loại giúp cung cấp các chất làm trắng da như: lòng trắng trứng, mật ong, cà chua, dưa chuột,… mà chính chúng cũng chính là nguyên liệu chính để làm nên các loại thuốc làm trắng da
Bạn đã thử làm trắng da tại nhà chưa?
Bản chất của mọi liệu pháp làm trắng da đều là đưa các chất như Vitamin E, B1, B2, B6, Protid, Lipid,…thẩm thấu vào sâu trong các tế bào da, từ đó dễ dàng lấy đi những bụi bẩn ở lỗ chân lông, từ từ làm da sáng mịn từ bên trong.
Mà như đã nói ở trên, các chất này có rất nhiều trong thực phẩm hằng ngày chúng ta ăn. Vì thế, không có cớ gì mà chúng ta lại không tận dụng những nguyên liệu này để làm đẹp cho bản thân.
Tuy các cách này không nhanh gọn và hơi lỉnh kỉnh nhưng lại có tính an toàn cao và tiết kiệm được đáng kể chi phí, phù hợp với mọi đối tượng.
Các nguyên liệu đều rất dễ tìm và có ở xung quanh ta. Nếu kiên trì sử dụng khoảng 3 lần/tuần thì sẽ có hiệu quả rõ rệt.
Cách làm trắng da tại nhà hiệu quả và an toàn
Dưới đây là một số cách được các chị em truyền tai và được khoa học chứng minh tác dụng. Chị em có thể tham khảo nhé!
#1. Làm trắng da bằng nha đam
Nha đam hay còn gọi là lô hội, là một dạng thực vật được trồng phổ biến ở nhiều nơi. Thân nha đam dài, màu xanh và mọng nước, gồm có 3 lớp, trong đó quan trọng nhất là lớp gel ở giữa.
Lớp gel này được chứng minh rất giàu các chất vitamin E, A, C có tác dụng chống lại oxy hóa, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do bởi các gốc này là nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa da và các bệnh ung thư.
Chính vì thế lô hội được bắt gặp rất nhiều trong công nghệ mỹ phẩm, các sản phẩm chiết suất từ lô hội rất được chị em tin dùng.
Dưới đây là một số cách làm trắng da tự nhiên bằng nha đam:
Cách 1: Sử dụng trực tiếp
- Chuẩn bị: 1 nhánh nha đam gọt vỏ, rửa sạch
- Thực hiện: Cạo lớp gel trong suốt ở ruột lá rồi thoa đều trực tiếp lên mặt
- Thời gian: 15- 20 phút
- Tần suất: 2-3 lần/tuần
Cách 2: Kết hợp nha đam với nước vo gạo
- Chuẩn bị: Nha đam gọt vỏ, rửa sạch và một ít nước vo gạo (nên sử dụng nước vo lần 2)
- Thực hiện: Nha đam xay nhuyễn đem trộn với nước vo gạo theo tỷ lệ 1:1 rồi đắp lên da mặt
- Thời gian: 15-20 phút
- Tần suất: 2-3 lần/tuần
Cách 3: Sử dụng nha đam và mật ong
- Chuẩn bị: Nha đam gọt vỏ, rửa sạch, 2 chén muối biển, 2 muỗng canh mật ong
- Thực hiện: Trộn đều hỗn hợp trên rồi thoa đều lên mặt
- Thời gian: 15-20 phút
- Tần suất: 2-3 lần/ tuần
LƯU Ý:
- Do nha đam có tính tẩy mạnh, làm bong tróc các lớp biểu bì sừng, nên bạn cần phải chăm sóc da tốt, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
- Không được sử dụng liên tục hằng ngày
- Trong khâu sơ chế cần phải cẩn thận, không lấy lớp gel vàng ở vỏ vì đây là phần độc, gây ngứa
- Trước khi sử dụng nên dùng thử xem da có bị kích ứng với nha đam không
#2. Làm trắng da bằng củ nghệ
Trong giới y khoa, nghệ còn được coi là sâm vàng chính bởi những tác dụng thần kì của nó. Ngoài những tác dụng tốt cho sức khỏe nghệ còn là nguyên liệu tốt để làm đẹp da.
Trong nghệ tươi có chứa phần lớn chất curcumin – là hoạt chất có tác dụng chống lão hóa, chống oxy hóa, làm mờ vết thâm, trị mụn và giúp da căng bóng, trắng hồng tự nhiên.
Bạn có thể sử dụng nghệ như một cách làm trắng da tại nhà bằng các cách như sau:
Cách 1: Sử dụng bột nghệ
- Chuẩn bị: 1 muỗng bột nghệ và 15ml nước ấm
- Thực hiện: trộn hỗn hợp bột nghệ và nước thành dạng sệt rồi đắp trực tiếp lên mặt
- Thời gian: 30-35 phút
- Tần suất: 2-3 lần/tuần
Cách 2: Tinh bột nghệ và mật ong
- Chuẩn bị: 2 muỗng cafe tinh bột nghệ, 1 muỗng cafe mật ong, 1 muỗng nước
- Thực hiện: Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp đặc sệt rồi đắp đều lên da mặt
- Thời gian: 30-35 phút
- Tần suất: 2-3 lần/tuần
Cách 3: Tinh bột nghệ, mật ong và chanh
- Chuẩn bị: 2 muỗng cafe tinh bột nghệ, 1 muỗng cafe mật ong, 2-3 giọt chanh
- Thực hiện: Trộn đều các nguyên liệu rồi đắp lên da mặt
- Thời gian: 25-30 phút
- Tần suất: 2-3 lần/tuần
#3. Làm trắng da tại nhà bằng mật ong
Cũng như các nguyên liệu khác, mật ong có đầy đủ các đặc tính để trở thành một nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu.
Ngoài khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, mật ong còn có tác dụng chống lại oxy hóa và cung cấp các vitamin C, A, E giúp làm trắng da, ngăn ngừa quá trình tổng hợp sắc tố melanin gây đen sạm.
Ngoài các cách sử dụng mật ong kết hợp với nghệ ở trên, bạn cũng có thể sử dụng cách sau với Mật ong + cà chua + chanh.
- Chuẩn bị: Cà chua rửa sạch, bỏ hạt, xay nhuyễn, 1 muỗng cafe mật ong, 2-3 giọt chanh
- Thực hiện: Trộn hỗn hợp các nguyên liệu rồi thoa đều lên mặt
- Thời gian: 25-30 phút
- Tần suất: 2-3 lần/tuần
#4. Làm trắng da đơn giản bằng nước vo gạo
Hằng ngày chắc hẳn mỗi gia đình đều có ít nhất 1-2 lần nấu cơm. Thay vì đổ nước vo gạo đi, chúng ta có thể tận dụng nó cho mục đích làm đẹp.
Nước vo gạo rửa trôi đi lớp cám của gạo, mà đây lại là lớp có nhiều chất dinh dưỡng nhất. Vì vậy, trong nước vo gạo chứa rất nhiều vitamin B5 có tác dụng làm trắng da, giúp làn da luôn tươi trẻ, căng tràn sức sống.
Cách làm đẹp này rất đơn giản như sau:
- Chuẩn bị: Nước vo gạo lần 2, để lắng và cho vào tủ lạnh qua 1 đêm
- Thực hiện: Pha nước vo gạo với chút nước ấm rồi sử dụng để rửa mặt, trong lúc rửa có thể massage nhẹ nhàng cho vitamin thấm sâu vào da, rồi tiếp tục rửa lại với nước sạch
- Thời gian: 3-5 phút
- Tần suất: 3-4 lần/tuần
LƯU Ý: Không nên sử dụng nước gạo đã để sang ngày thứ 2, lúc này nước gạo đã bị lên men, không giữ được tác dụng ban đầu nữa.
#5. Làm trắng da bằng sữa chua không đường
Sữa chua là sản phẩm được lên men từ sữa tươi, gồm rất nhiều các dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo làn da và giúp da trắng mịn như: Kẽm, Vitamin A, B, D, axit lactic.
Ngoài cách đắp mặt nạ sữa chua nguyên chất, bạn cũng có thể kết hợp với lòng trắng trứng gà và chanh như sau:
- Chuẩn bị: hộp sữa chua không đường, 1 lòng trắng trứng gà, 2-3 giọt chanh
- Thực hiện: Trộn lẫn hỗn hợp các nguyên liệu với nhau rồi đắp mỏng lên da mặt
- Thời gian: 20-30 phút
- Tần suất: 2-3 lần/ tuần
#6. Dưỡng trắng da, tẩy tế bào chết bằng chanh
Chanh là một loại quả rất quen thuộc với mỗi chúng ta. Trong chanh có chứa một lượng lớn vitamin C, đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại oxy hóa, sát khuẩn, giúp loại bỏ nám, tàn nhang và giúp da căng mịn, trắng sáng.
Chanh cũng là nguyên liệu thường xuyên có mặt trong các công thức làm đẹp khác, sự kết hợp của chanh với mật ong, sữa chua, nghệ,… trong bài viết này đều mang lại hiệu quả cao và tin dùng với các chị em.
LƯU Ý: Với những ai có làn da nhạy cảm thì nên kiểm tra kích ứng trước khi sử dụng bằng cách bôi 1 lượng nhỏ vào vùng cổ hoặc sau tai. Nếu có dấu hiệu ngứa, dị ứng thì nên dừng ngay.
#7. Làm mịn da bằng dưa chuột
Dưa chuột là nguyên liệu phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp, việc đắp mặt nạ bằng dưa chuột đã quen thuộc với nhiều người từ lâu nay. Chính bởi trong dưa chuột chứa dồi dào các loại vitamin E, C và tinh chất gel giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ thâm nám, làm trắng da.
Một số cách làm trắng da tại nhà bằng dưa chuột có thể kể đến như:
Cách 1: Kết hợp dưa chuột và bột mì, dầu oliu
- Chuẩn bị: Nửa quả dưa chuột, nửa muỗng cafe bột mì, 1 thìa dầu oliu
- Thực hiện: Xay nhuyễn dưa chuột và trộn đều các nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp đặc sệt rồi thoa đều lên mặt
- Thời gian: 25-30 phút
- Tần suất: 3-4 lần/ tuần
Cách 2: Kết hợp dưa chuột và lòng trắng trứng
- Chuẩn bị: ½ quả dưa chuột và 1 lòng trắng trứng
- Thực hiện: ép dưa chuột rồi sử dụng nước ép trộn lẫn với lòng trắng trứng, thoa đều lên mặt
- Thời gian: 20-30 phút
- Tần suất: 2-3 lần/ tuần
#8. Làm đẹp da bằng mặt nạ trứng gà
Trứng gà luôn được biết đến là loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng. Không những thế, trứng gà cũng có tác dụng to lớn trong ngành làm đẹp.
Trong trứng gà có chứa một lượng lớn vitamin A, D, E, B6 giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ đó tạo ra một làn da trắng hồng, căng mịn. Các chất dinh dưỡng này tập trung chủ yếu ở lòng trắng.
Mặt nạ trứng gà đơn giản chỉ cần dùng lòng trắng thoa đều lên mặt cũng có tác dụng đáng kể. Ngoài ra, cũng có thế kết hợp lòng trắng trứng với các nguyên liệu khác như nghệ, dưa chuột, mật ong như đã viết ở trên.
#9. Làm da sáng mịn bằng đu đủ
Với nhiều người, có lẽ làm đẹp bằng đu đủ là một phương pháp khá xa lạ. Ít ai biết rằng, ngoài là thứ quả ngon, đu đủ còn có công dụng dưỡng da vô cùng hiệu quả như:
- Cung cấp độ ẩm cho da nhờ vào Kali
- Đẩy lùi dấu hiệu lão hóa bằng vitamin A, C
- Hợp chất Flavonoid sản sinh collagen làm mềm da
- Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng nhờ BHA
Có rất nhiều cách làm mặt nạ dưỡng da đu đủ bằng cách kết hợp với các loại nguyên liệu khác. Trong đó có thể kể đến như sự kết hợp của đu đủ và mật ong.
- Chuẩn bị: 1 miếng đu đủ chín, ½ muỗng cafe mật ong
- Thực hiện: xay nhuyễn đu đủ rồi trộn với mật ong, đắp đều lên da mặt
- Thời gian: 30-35 phút
- Tần suất: 2-3 lần/ tuần
#10. Làm trắng da từ giấm và muối
Cũng như chanh, dấm có đầy đủ các tính chất của một nguyên liệu dưỡng trắng da hiệu quả.
Cả 2 nguyên liệu giấm và muối đều có tính chất sát khuẩn cao, giúp loại bỏ tế bào chết và loại bỏ bã nhờn trên da mặt hiệu quả.
- Chuẩn bị: nước ấm, dấm, muối
- Thực hiện: Hòa lẫn 3 nguyên liệu này theo tỉ lệ 9:3:1 rồi dùng khăn sạch thấm đều lên da mặt
- Thời gian: 15 phút
- Tần suất: 2-3 lần/ tuần
#11. Làm trắng da bằng củ đậu
Củ đậu hay còn gọi là củ sắn, là loại quả có tính mát, nhiều nước. Không chỉ có tính giải khát mà trong củ đậu còn chứa lượng lớn vitamin B1, C rất tốt trong việc cung cấp độ ẩm cho da, giúp da tươi sáng và căng mịn.
Việc làm mặt nạ bằng củ đậu rất đơn giản bằng cách đắp trực tiếp củ đậu lên da mặt hoặc cầu kì hơn có thể ép nước củ đậu hoặc kết hợp cùng với sữa chua.
Với cách làm này, chỉ cần kiên trì 3-4 lần/ tuần sẽ mang lại kết quả bất ngờ.
#12. Làm sáng da bằng khoai tây
Khoai tây là thực phẩm chứa rất nhiều các vitamin như A, B1, B2, B6, beta carotene,… đều là các dưỡng chất có lợi cho da.
Theo nhiều nghiên cứu, bằng cách sử dụng khoai tây thường xuyên, làn da của bạn sẽ trắng sáng hơn, cùng với đó cũng đánh bay mụn trứng cá, loại bỏ được các nếp nhăn và quầng thâm.
Có thể dễ dàng kết hợp khoai tây cùng với mật ong, chanh, sữa chua, hoặc cà chua,… đều được.
#13. Dưỡng trắng da bằng dưa hấu
Dưa hấu luôn là thức quả được ưa chuộng bởi tính mát và mọng nước của nó. Ngoài các vitamin tốt cho sức khỏe, bên trong dưa hấu còn chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, C ngăn ngừa lão hóa, giảm bã nhờn trên da, làm sạch sâu và hiệu quả.
Bạn có thể làm trẻ hóa làn da từ bên trong nhờ việc uống nước ép dưa hấu mỗi ngày. Hoặc đắp trực tiếp dưa hấu lên da mặt mỗi tuần 2-3 lần, mỗi lần 30 phút.
#14. Làm da mịn màng, hồng hào bằng chuối
Giống như các loại nguyên liệu khác, bên trong chuối cũng chứa rất nhiều các chất vitamin A, B, E, kali có lợi cho làn da của bạn, có hiệu quả cao trong việc chống lão hóa da và làm bật tông da.
Bạn có thể tham khảo công thức mặt nạ từ chuối như sau:
- Chuẩn bị: ½ trái chuối chín, 1 muỗng cafe mật ong
- Thực hiện: nghiền nát chuối và trộn đều với mật ong. Thoa đều hỗn hợp này lên da mặt
- Thời gian: 25-30 phút
- Tần suất: 2-3 lần/ tuần
#15. Giúp làn da mềm mại và tăng tính đàn hồi bằng đậu phụ
Cách làm này thoạt nghe thì có vẻ khá xa lạ với nhiều người, nhưng đối với phụ nữ Nhật Bản, đây lại là một cách hữu hiệu để chăm sóc làn da của họ.
Đậu phụ được làm từ đậu nành, có chứa rất nhiều các vitamin B1, B2, B6 và vitamin E, giúp thay đổi sắc tố da và là phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả.
Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nát một miếng đậu phụ, nhẹ nhàng đắp đều lên da mặt từ 20-30 phút rồi rửa sạch với nước. Chỉ sau vài tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
—
Ngoài ra, mọi người có thể tham khảo thêm về cách làm đẹp da bằng sâm tố nữ Puecolazen Kohinoor.
Sản phẩm này đang rất hot hiện nay.
Tổng kết
Như vậy, chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy việc làm đẹp không khó như ta tưởng. Chỉ cần kiên trì và biết cách vận dụng những nguyên liệu tự nhiên, bạn đã có thể sở hữu ngay một làn da trắng sáng.
Bài viết đã trình bày 15 cách làm trắng da tại nhà hiệu quả, chúc các bạn thành công!
Nếu thấy bài viết hay và hữu ích thì đừng quên chia sẻ để mọi người cùng biết nhé!
